Kung gusto nimo nga ang panit sa liog magpabilin nga matahum ug tono kutob sa mahimo, among gitambagan ka dili lamang sa paghimo sa usa ka espesyal nga pagpainit alang sa liog, kondili usab sa paggamit sa natural ug kosmetiko nga mga produkto alang sa elasticity sa panit ug pagpugong sa wrinkle. Nagtanyag kami og 6 ka yano nga mga pamaagi nga makatabang kanimo sa pagpasig-uli sa katahum ug pagkabatan-on sa imong liog.
Ang panahon kanunay nga nagbilin sa iyang mga marka sa liog, nga naghimo niini nga dili kaayo madanihon.
Ang sagging nga panit, wrinkles ug bisan ang double chin halos dili matawag nga madanihon. Human sa tanan, dili ba kitang tanan gusto nga adunay mas hugot nga panit sa liog kutob sa mahimo?
Ikasubo, ang tinuod nga aesthetic nga mga milagro sa lawas mahimo lamang sa gawas sa mga bongbong sa operating room, ug dili sa balay. Bisan pa, adunay pipila ka yano nga mga pagtambal nga mahimo nimo sa balay aron mapahinay ang makadaot nga mga epekto sa oras sa imong panit ug magpabilin nga lig-on ug tono ang imong panit hangtod sa mahimo.
Ang tanan labi ka yano kaysa kini daw sa una nga pagtan-aw. Ang tanan nga imong gikinahanglan aron makab-ot ang usa ka positibo nga epekto mao ang determinasyon ug paglahutay, nga makatabang kanimo sa regular nga pagpatuman niini nga mga tip. Kining yano nga mga limbong dili lamang makapahugot sa panit sa imong liog, apan makapauswag usab sa imong panglawas ug sa kinatibuk-ang kaayohan.
Unsaon pag-atiman sa panit sa liog
Andam ka ba sa pagrekord? Unya hupti ang 6 ka sayon nga mga paagi sa paghimo sa imong liog nga matahum, tono ug batan-on.
Adlaw-adlaw nga pagmasahe
Tingali, kanunay ka nga nag-ehersisyo alang sa usa ka patag nga tiyan ug yagpis, tono nga hips? Busa nganong dili modugang sa imong mga sesyon sa usa ka pagmasahe nga ibalik ang pagkamaunat-unat sa panit sa liog ug himoon ang mga kaunuran niini nga mas flexible ug toned?
Pagsugod niining yano nga proseso karon:
- Kada gabii sa dili pa matulog, barog atubangan sa salamin ug ipahid ang moisturizer sa imong liog.
- Uban sa gaan nga mga paglihok sa pagmasahe, magsugod sa hinay nga pag-drawing gikan sa collarbone hangtod sa liog.
- Importante kaayo ang pagmasahe gikan sa ubos pataas, kay mao kini ang paagi nga mapalambo nimo ang sirkulasyon sa dugo.
Lana alang sa panit rejuvenation sa liog
Kung gusto nimo ibalik ang panit sa una nga kalig-on ug pagkamaunat, ang hinungdanon nga mga lana makatabang kanimo.
Kadaghanan sa mga tawo nakamatikod nga sa edad, ang panit sa liog mawad-an sa elasticity ug sags. Aron masusi ang kahimtang sa panit, kinahanglan nimo nga iduko kini sa usa ka roller ug tan-awa kung unsa ka dali kini matul-id ug mobalik sa orihinal nga posisyon niini.
Ang kantidad sa collagen ug elastin sa lawas adunay hinungdanon nga papel sa kahimtang sa panit.
Ania ang pipila ka mga tip nga makapadani sa panit sa liog:
Aron sa pagpalambo sa kaayohan ug panagway, kini mao ang gikinahanglan nga dili lamang sa pagsunod sa mga baruganan sa husto nga nutrisyon ug ehersisyo, apan usab sa paggamit sa pipila ka importante nga mga lana sa panit.
Siguroha ang pagpalit sa lemon essential oil, tungod kay tungod sa taas nga sulod sa bitamina C, kini nga prutas usa ka gamhanan nga antioxidant.
Ang lana sa Sage maghimo sa panit sa liog nga mas pagkamaunat ug tono.
Kasagaran sa mga tindahan nga adunay natural nga mga kosmetiko, mahimo usab nimo makita ang hinungdanon nga lana sa mga liso sa karot. Gipasiugda niini ang pagbag-o sa selula sa panit ug dili kaayo makita ang mga kunot.
Among girekomendar ang pagpadapat sa 1-2 ka tulo sa importanteng lana sa liog ug ihaplas kini sa gaan nga mga lihok sa pagmasahe, sama sa gihulagway sa miaging tip.
Hinog nga saging ug olive oil mask
Kini nga maskara mao ang usa sa labing maayo nga mga paagi sa pagpasig-uli sa panit sa liog sa iyang kanhi elasticity, katahum ug kabatan-onan sa balay. Kinahanglan lang kini i-apply kausa sa usa ka semana.
Mga sangkap:
- 1 hinog nga saging
- 1 puti nga itlog
- 1 ka kutsarita nga dugos (mga 7. 5 g)
Pamaagi sa pagluto:
Yano ra kaayo: kinahanglan nimo nga isagol ang tulo nga magamit nga mga produkto aron maporma ang usa ka hapsay nga homogenous nga sagol.
- Hugasi ang imong liog sama sa naandan, ibutang ang maskara niini ug biyai sulod sa 15 minutos.
- Hugasi pag-ayo ang nahabilin nga maskara sa daghang tubig.
Ang mga resulta makapatingala lang kanimo!
Kung walay pag-exfoliating sa patay nga mga selula, ang panit sa liog dili madanihon.
Matag karon ug unya, ang mga patay nga selula sa panit kinahanglan nga i-exfoliated kung gusto nimo nga adunay matahum nga panit.
Kini nga pamaagi adunay usa ka talagsaon nga positibo nga epekto, tungod kay kini dili lamang sa paghinlo sa panit ug sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, apan usab sa pagtabang sa pagkuha Isalikway sa panit pagkadili hingpit ug sa pagpalambo sa oxygen access sa epidermis.
Nagtanyag kami kanimo usa ka resipe sa scrub nga dali nimo maandam sa imong kaugalingon sa balay.
Mga sangkap:
- duga sa 1 lemon
- 5 ka kutsara nga oatmeal (50 g)
- 1 ka kamatis
Pamaagi sa pagluto:
- Pil-a ang duga gikan sa lemon.
- Pagputol sa kamatis nga maayong pagkabuhat ug sugdi kini ngadto sa usa ka puree-like consistency.
- Sagola ang tomato puree, lemon juice ug oatmeal sa usa ka panaksan.
- Hingpit nga isagol ang mga produkto hangtod maporma ang usa ka homogenous nga sagol. Dayon ibutang ang scrub sa imong liog ug pasagdi kini sulod sa 15 minutos.
- Hugasi ang nahabilin nga maskara gikan sa panit.
Bitamina E - kinahanglanon alang sa panit
Ang bitamina E usa lamang ka talagsaon nga natural nga produkto sa pag-atiman sa panit. Kini nga substansiya nakig-away sa wala'y panahon nga pagkatigulang, nanalipod sa panit gikan sa negatibo nga mga epekto sa mga libreng radicals ug nagpasig-uli sa kanhi nga kalig-on ug pagkamaunat-unat.
Mao nga gitambagan ka namon nga mopalit mga tablet nga bitamina E sa mga botika o mangita mga cream sa mga estante sa tindahan nga adunay sulud nga mapuslanon nga sangkap.
Ice
Nakadungog ka na ba sa ice therapy? Kung bahin sa pag-atiman sa panit, gitambagan ka namon nga hatagan ug dugang nga pagtagad ang mga natural nga produkto sa katahum. Ang mga ice cubes usa sa labing kaayo nga mga produkto sa pag-atiman sa liog.
Gitambagan ka namon nga magkuha og tulo ka ice cubes, ibutang kini sa usa ka panapton ug hinayhinay nga ihaplas kini sa panit sa liog sulod sa 10 ka minuto. Kinahanglan nimo nga buhaton kini nga pamaagi tulo ka beses sa usa ka semana.
- Una, kini nga pamaagi nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo.
- Ikaduha, ang yelo adunay abilidad sa pagpakunhod sa panghubag.
Ang yelo maghimo sa panit nga mas tono ug maghatag niini og madanihon nga panagway.
Sulayi nga ibutang kining tanan nga mga tip sa praktis, tungod kay ang pag-atiman sa pagkamaunat ug katahum sa panit anaa lamang sa imong mga kamot.
Ang kinabuhi usa ra, ug ang mga lakang kinahanglan buhaton dayon aron mapauswag ang kalidad niini!